こんばんわ！ 浅い睡眠に悩まられているオレンジです。 昨日『ネルノダ』を飲む というしょーもない記事を更新しました その結果です。 結果… そこまで質のいい眠りは出来ない いつも通りあさーい眠りでした まぁ個人差はあるのでしょう。 それと1日だけじゃ…